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金针菇炒海虾

金针菇炒海虾

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查看原文/ 2017年04月18日/ 114人看过

金针菇炒海虾的做法步骤

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金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有降低胆固醇含量、预防癌症、可提高身体免疫力等等的功效。老年人可以多吃些金针菇。这次将金针菇来炒海虾,营养丰富之余又好吃、味道鲜美。。。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量
  • 3汤勺
  • 1汤勺
  • 1汤勺
  • 少许
  • 0.5勺

1.食材:海虾(已清洗)、金针菇(已清洗)、香葱

2.烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的海虾,加1汤勺料酒。

3.翻炒翻炒。

4.接着,合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。

5.然后,加1汤勺生抽。

6.加少许白糖。

7.加0.5勺盐。

8.调味炒匀。

9.最后,搁入香葱,即成。

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