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香煎龙利鱼

香煎龙利鱼

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查看原文/ 2017年04月14日/ 185人看过

香煎龙利鱼的做法步骤

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香煎龙利鱼非常好吃,做起来也方便!
  • 主料:

  • 辅料:

  • 6瓣
  • 6克
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 适量

1.主要食材:龙利鱼柳、大蒜、蜂蜜

2.大蒜切末

3.切好的大蒜放入碗中,加入1茶匙蜂蜜

4.加入1茶匙食用油拌匀备用

5.龙利鱼用厨房纸吸去水份

6.切成大块

7.切好的龙利鱼上均有撒上适量食盐,黑胡椒粉,可以给龙利鱼做个按摩,让盐和黑胡椒粉更快入味。

8.浇上拌好的蜂蜜蒜汁,腌渍1小时

9.锅中放少许食用油,放入腌渍好的鱼柳中小火煎制。

10.煎至两面金黄熟透既可以了。

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