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芹菜炒粉

芹菜炒粉

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查看原文/ 2017年03月07日/ 260人看过

芹菜炒粉的做法步骤

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芹菜的 平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 0.5匙
  • 0.5匙
  • 1匙
  • 0.2匙
  • 适量

1.芹菜摘除叶子切成小段洗净备用

2.锅中烧开水将芹菜焯水

3.焯好水的芹菜立即放入冷水中冲凉后沥干水份

4.粉条在开水中煮熟但不要煮的太软噢会影响口感

5.葱姜蒜切好

6.锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香

7.放入粉条一品鲜酱油和糖翻炒均匀

8.放入芹菜大火快速翻炒如果怕粉条粘锅可以添加少量清水

9.放入盐和味精调味最后撒上蒜蓉即可出锅享用

10.芹菜炒粉盛入盘中

11.这是一道快手菜非常适合上班族噢

12.粉条吃到口中q弹q弹滴

13.来点美酒是不是别有一番滋味呢

14.芹菜炒粉也是米饭的最佳搭档啊

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