药材炖猪肚的做法步骤
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猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
7.锅里一次性倒入足够的清水,放猪肚、黄芪、党参,大火煮开,转中火煮一个小时
8.称好剩余的药材。新鲜莲子去壳去皮去芯洗净;红枣去核洗净;淮山和枸杞冲洗干净
9.锅里先熄火,取出猪肚,晾凉,切丝(注意烫手哦!)
10.猪肚再次下锅,同时放入红枣、莲子、淮山,大火煮开,转中火煮半小时
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