莲藕花生排骨汤

莲藕花生排骨汤

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查看原文/ 2017年03月01日/ 339人看过

莲藕花生排骨汤的做法步骤

莲藕排骨汤,藕香浓郁,是一款非常适合春天滋补的汤品,营养又美味,加上春天容易上火,多喝汤水对身体有益。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量

1.准备好食材

2.莲藕去皮,切块

3.葱切成葱花备用

4.姜去皮,切片

5.花生下水,清洗干净

6.枸杞过水,捞起备用

7.排骨焯水,去除血水

8.把排骨、花生、莲藕、姜放入锅里,加入适量的水,盖盖大火煮开,转小火煲45分钟

9.加入枸杞,继续煮5分钟

10.最后加入适量的盐调味,撒入葱花即可食用

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