补肾六黑粥

补肾六黑粥

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查看原文/ 2017年02月27日/ 232人看过

补肾六黑粥的做法步骤

黑色入肾,今天一款六黑粥选用了六种黑色食物,其妙处嘛嘿嘿嘿~坏笑
  • 主料:

  • 辅料:

  • 2碗

1.黑木耳提前泡发,洗净后切成丝

2.黑米,黑豆洗净备用

3.黑豆黑米黑花生黑木耳丝黑糖一起备好

4.锅中烧开水,将步骤3中的五黑一起入锅熬制

5.在熬五黑的时候,把熟黑芝麻捣碎备用

6.五黑熬好后出锅,把捣好的芝麻撒上即可。

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