西兰花奶油汤

西兰花奶油汤

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查看原文/ 2017年02月27日/ 160人看过

西兰花奶油汤的做法步骤

西兰花这样吃营养易吸收,不爱吃蔬菜的孩子抢着喝呢
  • 主料:

1.西兰花掰小朵,浸泡在小苏打和淡盐水中去除农残。

2.水烧开后,下洗净的西兰花,焯水,捞出浸入冷水中。

3.焯好水的西兰花加入纯净水,加入盐、少量糖用baby棒打碎,越细腻越好。

4.打好的西兰花糊倒入锅中,加入黑胡椒粉,加入淡奶油煮开即可,表面可以用淡奶油拉花并撒上黑胡椒碎。真的是奶香四溢啊!太美味了!

5.可以搭配烧饼、卤蛋、吐司、水果就成了美味的营养早餐

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