罗汉果雪梨银耳羹

罗汉果雪梨银耳羹

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查看原文/ 2017年02月20日/ 150人看过

罗汉果雪梨银耳羹的做法步骤

刚到春天,很容易上火,感觉身体干燥,有时候嗓子疼,嘴唇长泡,这是上火的节奏,药补不如食补,罗汉果有很好的润喉效果,雪梨能清心润肺,银耳的滋润,止咳的效果更是出奇的好,三者加在一起煮成一锅甜汤,家里每人喝一碗是很不错的。微微甜,连小朋友都特别爱喝。让家人一整个季节都没有上呼吸道感染的烦恼,还能预防感冒哦!
  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量

1.准备好食材,银耳冷水泡发洗净切小块,雪梨洗净去皮去核切小块,罗汉果洗净

2.锅里倒入适量清水,放银耳煮二十分钟

3.放雪梨和罗汉果再煮二十分钟

4.放冰糖再煮十分钟左右就好了

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