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三文鱼肉松  宝宝健康食谱

三文鱼肉松 宝宝健康食谱

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查看原文/ 2017年02月16日/ 231人看过

三文鱼肉松 宝宝健康食谱的做法步骤

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你好亲爱的,我是小菜妈妈,给宝宝制作的400多道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦!
  • 主料:

  • 辅料:

1.参考月龄:9个月以上

2.柠檬一个从中间切开。

3.三文鱼切成薄厚约1厘米的块放在碗里。

4.将腌制好的三文鱼放入蒸锅,大火烧开水以后继续蒸5分钟。

5.蒸好的三文鱼待凉一会,放入料理机中。

6.进行第一次搅打。

7.小火起锅,倒入三文鱼末。

8.不停的翻炒,使三文鱼肉末均匀的受热。炒至水分完全蒸发,用手一捻就碎的程度。

9.再次放入料理机。

10.入口即化,软绵软绵的鱼肉松的关键就在第二次搅打啦,小宝宝妈咪不要偷懒哦,不过呢大一点的宝宝这一步也可以省略,嚼起来会更有口感。

11.鱼松吃法

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