菜谱 食材 百科
1.材料都准备好
2.西兰花切成小朵 放热水里焯一下水
3.锅里加入油，加 火腿片炒香
4.在加入焯过水的西兰花
5.炒匀后加入浓汤宝
6.加入一碗清水
7.在加入盐
8.炖于入味
9.然后装盘
