薯条这样炸更健康

薯条这样炸更健康

0
分享到:

相关分类:

更多相关做法:

查看原文/ 2017年01月17日/ 263人看过

薯条这样炸更健康的做法步骤

小朋友都喜欢麦当劳的炸薯条,就连我坚决不吃高热量食品的,每次都想在麦当劳稍上一包薯条,再来杯冰可乐,吃起来真是爽。有时候偶尔会点上这两样,到麦当劳去消磨时光。
  • 主料:

1.土豆洗净去皮、洗净

2.切成比较粗的条,洗去多余淀粉,放盐水里腌制10分钟(嫌麻烦也可以省去这步)。捞出,用纸巾吸去多余水分

3.放入1小勺食用油拌匀,让每根薯条都裹上油

4.放入空气炸锅的炸篮,设置200度15分钟。好啦,坐下来听听音乐,喝喝茶静等吧

5.15分钟后,薯角炸好了,表皮酥脆,非常好吃。边看电视边吃,一会儿就光盘了。

6.简单吧,完全没有油烟,喜欢油炸食品的可以试试。炸好了,可以撒点盐,挤上点番茄酱。开吃吧!

  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3