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在家自制健康油条

在家自制健康油条

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查看原文/ 2017年01月06日/ 139人看过

在家自制健康油条的做法步骤

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不用出门自己在家就可以做出健康油条
  • 主料:

  • 辅料:

  • 2克
  • 1克
  • 适量

1.面粉和盐调匀

2.酵母用温水稀释

3.用酵母水把面粉和成面团,越软越好,进行发酵

4.发好的面团,网眼很漂亮

5.取一块面团擀成成条状

6.用刀切成如图,2.5厘米宽的细条

7.两个摞在一起,用筷子压一下,筷子上要蘸点油,不然会粘面团

8.做好的油条胚子稍微醒一会,目的是在炸的时候油条膨胀的会更大些

9.锅里放油,油温7、8成热的时候放入油条炸制熟

10.炸好的油条可以吃了

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