南瓜小餐包

南瓜小餐包

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查看原文/ 2016年12月09日/ 275人看过

南瓜小餐包的做法步骤

南瓜含有蛋白质,淀粉,胡萝卜素,维生素B和C,钙,磷等成分。不仅有较高的食用价值,还有不可忽略的食疗作用,南瓜性温,味甘无毒,入脾,胃二经,能润肺益气,驱虫解毒,治咳止喘等。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 3克

1.南瓜先去皮切小块,蒸熟,

2.用勺子按压成泥,

3.把液体食材放入面包机里,糖和盐对角放,

4.再放入面粉和南瓜泥,酵母

5.和面30分钟到扩展阶段

6.一发至原来2倍大,

7.取出来排气,平均成成9份,

8.滚圆放入金烤盘里,如果是普通烤盘,请在下面铺上油纸,

9.二发至原来2倍大

10.烤箱预热,中层,上下火,180度,烤20分钟,注意观察上色情况,可以加盖锡纸防上色过重。

11.出炉晾凉做早餐不错哦。

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