菜叶窝头(早餐菜谱)

菜叶窝头(早餐菜谱)

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相关食材:

  • 玉米面
  • 面团
  • 芹菜
  • 小麦
  • 面粉

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查看原文/ 2014年08月03日/ 728人看过

菜叶窝头(早餐菜谱)的做法步骤

菜叶窝头

  
玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

主料:玉米面100g  小麦面粉100g

辅料:油  盐  五香粉  芹菜叶

步骤:

1.芹菜叶洗净

2.芹菜叶焯水

3.将焯水的芹菜叶切碎

4.玉米面和小麦面粉放入碗中

5.加入盐

6.加入五香粉

7.将切碎的芹菜叶放入面粉中

8.再倒入焯芹菜的水

9.一边倒一边用筷子搅拌

10.然后揉成面团

11.搓成长条

12.分割成剂子

13.将剂子做成窝头形状

14.底部是这样的

15.依次全部做好

16.然后放入蒸锅蒸二十分钟即可

菜叶窝头

菜叶窝头

菜叶窝头

菜叶窝头

小贴士:

玉米面和小麦面粉的比例为1:1,口感会好一些。

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