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白菜猪肉水饺

白菜猪肉水饺

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查看原文/ 2016年11月28日/ 99人看过

白菜猪肉水饺的做法步骤

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猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 4克
  • 6克
  • 30克
  • 适量
  • 5克
  • 10克
  • 适量

1.将白菜切碎,大葱切碎放入盆中

2.放入猪肉馅,盐,鸡精,耗油,生抽

3.搅拌均匀后再加入适量的花生油拌匀。

4.准备好饺子皮

5.取一个饺子皮,包入搅拌均匀的白菜馅,

6..把饺子皮对折,捏实,捏紧

7.依次包好。

8.锅中放入适量水,烧开,加入包好的饺子,中间加3次水,滚3次。即可。

9.开吃啦

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