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河虾炒韭菜

河虾炒韭菜

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查看原文/ 2016年11月15日/ 246人看过

河虾炒韭菜的做法步骤

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河虾炒韭菜,补铁又补钙。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 10克
  • 2克

1.河虾200克放清水中吐一下砂,中途换几次清水

2.然后洗干净

3.韭菜折洗,切寸段待用

4.炒锅放植物油,烧热后放河虾炒

5.炒变色

6.放韭菜段

7.炒两铲,调入盐,四铲内炒匀即可。

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