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五仁养生粥

五仁养生粥

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查看原文/ 2016年11月14日/ 162人看过

五仁养生粥的做法步骤

话说，这款粥一开始是外食时吃到了，甜甜的糥糥的，湿润可口。这些日子感冒严重，没什么食欲突然就惦记起这款粥。做起来很简单，我的五仁粥是由芝麻、甜杏仁、花生、蔓越莓和大米慢火熬制而成。食用时，加冰糖适量，滋养肝肾，润燥滑肠，暖暖的一碗下肚，我这这感冒症状貌似也好了许多。

  • 主料：

  • 辅料：

  • 适量
  • 适量

1.准备好所需果仁。

2.大米淘洗干净，加入量水。

3.将以上五仁混合碾碎（去皮最好）。和大米一起放入电压力锅。

4.启动粥功能煮稀粥。

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