菜谱 食材 百科
1. 看需要可加或者换药材小儿胃口差、脾胃虚:＋黄芪/党参5g同炖，增强补气；肠胃差:把莲子换成淮山片/玉竹15g同炖，增强补脾益胃；气促口渴多汗:+五味子3g同炖，增强益气生津
2. 肉切片焯水洗净白扁豆和莲子浸泡3小时后沥干药材洗净后和其他材料一起放入炖盅，加1碗多凉白开，隔水炖2.5半小时后即可此方是1人1天1次饮
