北极虾仁牛油果沙拉

北极虾仁牛油果沙拉

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查看原文/ 2017年09月20日/ 124人看过

北极虾仁牛油果沙拉的做法步骤

  • 主料:

1. 北极虾拿出冰箱自然解冻,沸水焯一会儿,因为北极虾本来就是熟的,不需要焯太久。然后把壳剥掉,取虾仁备用。

2. 牛油果对半切,拧开。

3. 用水果刀划出格子。

4. 然后用钢勺子挖出果肉。

5. 圣女果洗净对半切开。

6. 鸡蛋煮熟以后切成丁。

7. 然后把所有食材拌在一起,拌入沙拉汁,撒上现磨黑胡椒碎。

8. 开始吃吧。

9. 营养低脂很健康。

10. 今天的早餐~北极虾牛油果沙拉+燕麦牛奶+南瓜馒头卷

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