懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#

懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#

0
分享到:
查看原文/ 2017年09月18日/ None人看过

懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法步骤

  • 主料:

1.鸡胸肉,胡萝卜,南瓜,洋葱切块.青椒切条.准备好奶炖小方.

2.取一个鸡蛋的蛋白.倒入煎锅里加点盐煎熟.盛起备用.

3.开大火,锅里倒入橄榄油,倒入胡萝卜洋葱,翻炒

4.翻炒洋葱,胡萝卜至半熟,加入鸡胸肉,青椒,玉米,加入盐,胡椒粉一起炒.

5.全部翻炒熟加入适量的水,加入两块奶炖小方,开中火开始煮

6.煮至奶炖小方全部融化,煮成浓稠的炖菜.关火,盛出来装盘.

7.南瓜泥蒸熟压成泥.

8.把米饭倒入南瓜泥搅拌成均匀的黄色饭团,再用手捏成懒蛋蛋的形状.

9.把煎熟的鸡蛋白放在炖菜上,

10.再把捏好的懒蛋蛋放在蛋白上,盖上一片培根,海苔做眉毛!

11.超级可爱的懒蛋蛋便当就好啦!!

12.美美的开吃吧!

  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3