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微波鸡蛋豆腐羹

微波鸡蛋豆腐羹

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查看原文/ 2017年08月17日/ 216人看过

微波鸡蛋豆腐羹的做法步骤

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微波鸡蛋豆腐羹
食材:
内脂豆腐1/2盒 鸡蛋2颗 西兰花 玉米粒适量 胡椒粉1/2小勺 酱油1小勺
做法:
微波鸡蛋豆腐羹
1准备食材。
2西兰花撕成小朵,玉米粒提前解冻
3将内脂豆腐底部的四角各剪下一点。
4倒扣后,取二分之一切成片状。
微波鸡蛋豆腐羹
5鸡蛋打散,切好的豆腐放在小锅中。
6将蛋液放入豆腐锅中。
7提前将西兰花和玉米焯一下取出。
8将玉米粒和西兰花摆在锅中,还可以加点胡萝卜点缀。
微波鸡蛋豆腐羹
9加入胡椒粉和酱油调好的汁。
10盖好小陶锅的盖子,上面用保鲜膜包起。
11放进微波炉,高火两分钟,取出观察一下状态。
12再一分钟一分钟的加热,我选的直接再加热两分钟,略微有点过了。
微波鸡蛋豆腐羹

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