蓝莓香蕉燕麦豆乳

蓝莓香蕉燕麦豆乳

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查看原文/ 2017年08月11日/ 272人看过

蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法步骤

  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量

1.原料备用,其中燕麦用的是芬兰进口的myllyn paras即食燕麦片,口感更好。

2.黄豆提前泡发。

3.黄豆和适量的水入豆浆机做成豆浆。

4.取200克豆浆入冰箱冷藏。

5.取适量的myllyn paras即食燕麦片。

6.燕麦片加少量的开水,拌均匀后放凉。

7.香蕉切大块。

8.冰豆浆倒入料理机,加入放凉的myllyn paras即食燕麦片。

9.加入洗净的蓝莓和糖。

10.充分搅拌匀均。

11.倒入杯中即可饮用。

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