1. 混合酵头的所有原料：先用水溶解酵母，再加入面粉，用手或者刮刀搅拌均匀至无面粉颗粒【制作酵头：先混合一部分原料，通过长时间发酵来唤醒谷物的香味，然后加入剩下的面粉和其他原料制成主面团】
2. 室温发酵12-15小时至充分膨胀
3. 发酵好的酵头有许多小泡泡，闻着微微发酸
4. 混合核桃酱原料，用料理机均匀打碎
5. 混合主面团原料中的高粉、全麦粉和水，静置30分钟【1、浸泡主面团：只要把面粉和水充分混合后静置，即使不揉面，面团的筋度也会形成。静置的时间越长，越多蛋白质分子互相连接，面团筋度就越高；2、为了避免面团的筋度链被泡断，浸泡的时间不能太长，冷藏等降低温度的手段也可避免这种情况发生】
6. 半小时后加入酵头和其他原料，揉至面团成形，开始产生筋度
7. 然后加入核桃仁揉匀
8. 室温下加盖发酵大约2小时，至体积变为原来的2倍大
9. 在面团进行主发酵的期间，需要每30分钟进行一次上下左右4个方向的拉扯和折叠，一般1-2次折叠后，本来粗糙松散的面团变得光滑而有弹性了【1、折叠次数不可太少，否则面团筋度不够；折叠次数也不可太多，否则筋度链排列得过于整齐，会让成品组织过于紧密；2、每两次折叠之间必须有20-30分钟的间隙，否则面团经过前一次的折叠还没有松弛下来，无法在后面的折叠操作中被完全拉扯展开。】
10. 手指戳下后不弹回，表示主发酵完毕
11. 然后分割成2个面团，稍微滚圆，静置20分钟
12. 接着将面团整成圆形，一手转动面团，一手把表皮拢到底部
13. 最后，光滑面向下放入撒了粉的发酵篮，进行第二次发酵
14. 此时，将烤箱和烘焙石板一起预热到最高温度，这需要40-60分钟【烘焙石板的作用？：烘焙石板热容高，可以让面团一进烤箱就在最高温度下烘烤，有助于面团膨胀；而且烘焙石板可以吸收面包底部的水分，使烘焙更加均匀。为什么要预热这么长时间？：因为烤箱内有热容大的烘焙石板，要预热较长时间才能达到预定温度】
15. 发酵至手指按下后凹痕慢慢弹回一部分的程度
16. 最后，把面团倒在铺有油纸的平板上，割包【割包的目的：释放面团中的部分气体，从而使面团具有良好的弹性，使成品的外观更加漂亮】
17. 烤箱预热完后，先使用“高温蒸烤”，等蒸汽产生后，再把面团连油纸一起转移到烘焙石板上，关门，将烤箱温度降到230℃，蒸烤15分钟【欧包在烘焙的前10-15分钟需要烤箱内的温度和湿度非常高，这样面包表皮才不会被烤硬，从而给面团膨胀的空间，所以在这期间要制造很多蒸汽】
18. 15分钟后，取出油纸，转换成“烘焙烘烤”功能，230℃，再烤25-30分钟【1、虽然烘烤欧包需要蒸汽，但只是在前10-15分钟需要，面团定型后，烤箱内要保持干燥才能把面包外壳烤干烤脆2、烘烤10-15分钟后面团停止膨胀时，抽出油纸就可以使面团直接接触烘焙石板并被充分烤透了】
19. 烤好的面包表皮呈深色，拿出烤箱时会因冷空气而龟裂
20. 另一种方法，是用铸铁锅代替石板做欧包，提前将铸铁锅连盖送入烤箱，250度预热45分钟。取出铸铁锅，将欧包小心移入铸铁锅中【用铸铁锅烤欧包时不用额外浇水以产生蒸汽，因为它会把面团本身蒸发的水分密封在锅内，10-15分钟后取走盖子，这样面包的表皮可在接下来的烘烤过程中被烤硬】
21. 然后盖上盖子，“烘焙烘烤”模式，230℃烘烤30分钟
22. 30分钟后戴隔热手套揭去铸铁锅的盖子继续烤20分钟直到面包上色
23. 出炉
24. 【主食欧包的成功标准：无油无糖或少糖少油以体现面粉的自然香甜，外形饱满，外壳香脆，内部膨松，有很多大小不一的孔洞均匀分布，质地湿润而略韧，有弹性、有嚼头】
25. 完美的组织，虽然外形实而不华，但口感外脆内软，韧劲十足，有嚼头，一般用来搭配味道浓郁的菜肴和汤汁
