1.准备好食材:茄子切成滚刀块用淡盐水浸泡,防止变色;咸鱼、五花肉切成大丁粒,五花肉要瘦肉部分并带点肥油的。
2.大火烧锅至5分热,下花生油,改中小火,先将蒜子炒至金黄,再下姜片炒香,然后留底油把蒜子、姜片盛出。
6.将浸泡的茄子块冲洗干净,沥干水分,倒入锅中翻炒均匀,加入浓缩鸡汁,炒匀。
7.加入鸡粉炒匀。然后改小火,盖上锅盖焖煮10分钟。
9.此时可以看到茄子的水汁液因受热渗出并处于微沸状态的。这个焖煮过程,要勤翻炒,防止糊锅,再焖煮10分钟,收汁至浓时,即可出锅。
10.出锅,用适当容量的陶瓷煲盛起,稍加整理,即可。