菜谱 食材 百科
1. 山药洗净切段去皮
2. 山药放在蒸锅中蒸熟
3. 用器具将山药碾碎
4. 倒入适量的牛奶并搅拌均匀3.（牛奶的用量使山药泥成一种半粘稠的糊状即可，不能加太多牛奶，不然山药泥会太稀）
5. 4.将搅拌好的山药糊倒入锅中，小火慢慢熬至浓稠。关火
6. 准备一个带边的盘子，将煮熟的山药糊均匀的倒在盘中
7. 用刻刀在盘中央划出s形
8. 在s形的一边铺满黑芝麻，在黑芝麻这边中间位置铺上白色山药泥小圆圈，在山药泥这边中间位置铺上黑芝麻小圆圈
9. 这样一碗太极山药泥就完成啦
