微信扫一扫,用微信查看
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧

这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧

12
分享到:
查看原文/ 2017年06月05日/ 716人看过

这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!

这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧

早餐到底有多难?多看看多做做就发现一点不难,而且早餐的新花样越来越多,制作时间也越来越短,经常做早餐,你会发现每天吃出幸福满满,人也精神满满。
今天分享一款简单的全营养早餐,轻轻松松打造三人早餐,有含有粗粮的谷类全麦吐司,有富含粗纤维的全谷类嫩玉米,有高营养的蔬菜秋葵,有让你享受那一口美味的培根,还有那高钙奶香的芝士。老少皆宜,一款精致早餐,快速搞定。

嫩玉米可以提前煮熟,如果觉得时间来不及,那就多加点秋葵吧,嫩玉米就省去。里面的食材可以根据家里现有食材来进行调换。
【食材】
全麦吐司片   四片
熟嫩玉米    适量
秋葵     四根
芝士     四片
培根     两片
盐     适量
番茄酱     适量
意大利香草风味香辛料   适量
【制作步骤】
1、准备好原材料。
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧
2、秋葵切成小段,培根切成小碎块。
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧
3、吐司切成小丁,芝士切成条。
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧
4、吐司丁、秋葵、熟嫩玉米、培根,混合一起,加入适量番茄酱、盐、意大利香草风味香辛料,拌匀。
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧
5、装入可以放入烤箱的容器中,表面铺上芝士。
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧
6、放到预热好的烤箱中层,上下火,200度,7分钟左右,具体要根据容器大小和烤箱性能决定。没有烤箱也可以用微波炉高火,时间也根据自家微波炉性能决定,反正熟了就好。
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧
7、成品图。
这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!

这款早餐悄然走红,高大上、快手无需技巧相关评论(0条)

微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3