7个月宝宝辅食食谱-鲈鱼豌豆泥

7个月宝宝辅食食谱-鲈鱼豌豆泥

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查看原文/ 2017年05月03日/ 356人看过

7个月宝宝辅食食谱-鲈鱼豌豆泥的做法步骤

  • 主料:

1.鲈鱼冲洗干净,盘子里铺上葱姜,把鲈鱼放入盘中入锅蒸12分钟,鱼蒸熟后端出,将汤汁和盘底的葱姜全部倒出,给宝宝的那份夹出来放入小碗中。(剩下的是爸爸妈妈喽,重新切适量葱姜丝,倒出蒸鱼豉油,淋上热油即可)

2.小奶锅里烧上水,将豌豆放入锅里煮

3.豌豆捞出,锅里重新放上水,煮一勺面条粒

4.鱼肉中加入几滴柠檬汁,将豌豆和鱼肉放入料理杯中,打成泥(我买的是料理棒)

5.将豌豆鱼泥捞出,放入小碗

6.面条粒煮熟后加入宝宝的小碗

7.冲一勺米粉,加入小碗,搅拌均匀即可(我家宝宝不爱吃面条,为了让她吃一些面,所以混了一些米粉,爱吃面条的宝宝也可以在这一餐省略米粉)

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