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紫薯米糊(宝宝营养辅食)

紫薯米糊(宝宝营养辅食)

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相关食材:

  • 紫薯
  • 大米

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查看原文/ 2014年05月07日/ 704人看过

紫薯米糊(宝宝营养辅食)的做法步骤

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紫薯米糊


做法:

1.准备原料:大米适量、紫薯一个。

2.将紫薯去皮切块。

3.将米淘干净,和紫薯一起放入电饭锅中。

4.加适量水,按煮饭键开始煮。

5.煮开后继续熬半个小时。

6.煮好后将粥盛到宝宝专用的碗中,稍稍冷却。

7.用搅拌机将粥打成泥糊状,打细些。

8.9.待米糊冷却到适宜温度就可以享用了。

紫薯米糊

紫薯米糊


小贴士:
1.紫薯很有营养,但是宝宝不可以多吃,只能适量,一次最多两块就行,不然宝宝很难消化掉,而且吃多了会导致腹胀,消化不良等。

    2.这款米糊要搅拌得细一些,宝宝才更好消化及吸收。


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