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青椒炒鱿鱼

青椒炒鱿鱼

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查看原文/ 2013年07月25日/ 111人看过

青椒炒鱿鱼的做法步骤

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1.准备食材,青椒、红椒、胡萝卜洗净,鱿鱼清除内脏洗净

2.青椒、红椒、胡萝卜、大蒜、姜分别切片,鱿鱼把外面的黑皮去掉切方形的块

3.开水锅放入鱿鱼焯水

4.锅内放油加大蒜、姜爆香,

5.加胡萝卜煸炒,

6.放入青椒、红椒翻炒,加少许盐翻炒均匀,盛出

7.原锅放油少许,加大蒜、姜爆香,放入鱿鱼煸炒,放少许的盐

8.加入炒好的辣椒翻炒,

9.加味极鲜调味,滴入香油翻炒均匀即可

10.炒好的青椒鱿鱼。

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