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宝宝上校鸡块

宝宝上校鸡块

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查看原文/ 2017年03月27日/ 129人看过

宝宝上校鸡块的做法步骤

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  • 主料:

1.用料理将鸡胸肉打碎,加入蛋清搅拌均匀。

2.加入淀粉,盐和白胡椒粉继续搅拌均匀。

3.因为是给宝宝吃所以加了一点青菜(我加的是笋叶),大约20g。

4.平底锅放少许油,用勺子将肉泥放入锅中略微整形,整形过程中鸡肉有些粘勺子,可以用勺子沾一点锅中的油就不粘了。

5.小火煎至两面金黄就可以出锅啦😄

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