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菠菜鸡蛋汤

菠菜鸡蛋汤

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查看原文/ 2014年11月23日/ 98人看过

菠菜鸡蛋汤的做法步骤

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菠菜是人们餐桌上的时令蔬菜之一。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 1茶匙
  • 2克
  • 5克
  • 适量

1.备菠菜和鸡蛋

2.菠菜切段,蛋打成蛋液

3.锅里放清水,淋上香油

4.放少放盐

5.烧开

6.放进菠菜

7.煮熟

8.倒进蛋液

9.不要倒在一个位置,均匀地倒在锅的周围

10.烧开

11.撒上调味鲜

12.烧开出锅

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