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胡萝卜焖饭

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难度：一般

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查看原文/ 2014年11月05日/ 178人看过

胡萝卜焖饭的做法步骤

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胡萝卜，素有“士人参”之美称，β胡萝卜素在人体中化转化为维生素A，再加上红萝卜原本就拥有的维生素A，这两种营养素能够增强上皮组织的完整与生长，促进胶原细胞的合成让皮肤水嫩漂亮、防止肌肤干裂。所以，胡萝卜不只好吃而且还营养丰富呢，今天带来的是一款懒人版的胡萝卜焖饭，超简单味道也好，融合着米香。

主料：

大米500克
胡萝卜150克

辅料：

纯净水500毫升

1.胡萝卜去皮

2.胡萝卜切丁

3.大米淘洗干净

4.将大米放进电饭煲内，再铺上胡萝卜

5.再加入适量的水，按煮饭键，等跳到保温就可以了

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