微信扫一扫,用微信查看
芹菜小炒肉

芹菜小炒肉

7
分享到:

相关分类:

更多相关做法:

查看原文/ 2014年11月03日/ 221人看过

芹菜小炒肉的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
芹菜是高纤维食物,经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。很多人吃芹菜只吃杆,其实芹菜叶的降压效果更好,营养成分更高,而且滋味爽口。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把叶扔掉。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 3瓣
  • 3克
  • 1勺
  • 1勺
  • 半块
  • 1勺
  • 20克
  • 1勺

1.前腿肉切薄片

2.肉片加入盐、料酒、生粉,胡椒粉腌制均匀

3.芹菜洗干净切段

4.姜蒜切片

5.将锅烧热后倒入油

6.放入姜蒜爆香

7.放入姜蒜爆香

8.炒制肉片略微变白时候调入一勺生抽

9.一勺五香粉和白糖适量炒均

10.下芹菜翻炒均匀,最后下少许盐调味即可

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3