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清炒油麦菜

清炒油麦菜

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查看原文/ 2014年10月23日/ 206人看过

清炒油麦菜的做法步骤

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油麦菜营养丰富,是非常清爽可口的蔬菜。冬季喜吃火锅,味道是好,但也容易上火,正好油麦菜来帮忙,低热量高营养的油麦菜是人们非常青睐的。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 5个
  • 1段
  • 15克
  • 5克
  • 4克
  • 1小块
  • 3瓣

1.准备好原材料

2.泡椒切成小段

3.锅里放入植物油,烧到八成热

4.放入葱、姜、蒜快速翻一下

5.加入泡椒,翻炒出香味

6.放入油麦菜,大火爆炒

7.加入食盐、蚝油、白醋,翻均匀出锅

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