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猕猴桃酸奶杯

猕猴桃酸奶杯

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查看原文/ 2014年10月09日/ 257人看过

猕猴桃酸奶杯的做法步骤

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猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。秋冬季节常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 1个

1.准备猕猴桃和酸奶

2.猕猴桃去皮,切丁,留两片装饰用

3.酸奶倒入搅拌杯中

4.加入猕猴桃丁

5.用料理机打碎

6.倒入杯中,装饰上猕猴桃片即可

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