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奥尔良烤全翅

奥尔良烤全翅

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查看原文/ 2014年09月28日/ 269人看过

奥尔良烤全翅的做法步骤

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鸡翅具有祛脂、降压、养胃、壮阳壮腰、补血益气、提高免疫力、强壮筋骨的功效。并且,鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。这款奥尔良烤翅是我家食肉小公主的至爱,制作简单又美味。每隔一段时间都要要求我做上一次,以解相思之苦。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 120克

1.准备鸡翅并把鸡翅洗净

2.把鸡翅用牙签扎上小眼以便腌制时入味

3.加入奥尔良烤翅料

4.把料粉搓匀鸡翅

5.然后把鸡翅用食品袋装好扎严放入冰箱冷藏室腌制一夜以上

6.取出腌好的鸡翅摆入烤盘

7.上下火约200度烤制10分钟,再翻面烤制10分钟左右即可

8.瞧,美味鸡翅可以开吃了

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