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蒜烧鸡翅中

蒜烧鸡翅中

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查看原文/ 2014年08月20日/ 155人看过

蒜烧鸡翅中的做法步骤

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鸡翅中对发育中的小朋友是非常有益的,翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。今天这个做法是用大蒜来烧,煮好后有浓郁的蒜香味,非常的美味。
  • 主料:

  • 辅料:

  • 2汤匙
  • 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 1茶匙
  • 小半碗
  • 1头

1.一头大蒜去皮用料理机碎成蓉

2.鸡翅洗净用刀在背面划两刀,这样会更入味

3.热油锅把蒜蓉煸至金黄

4.加入鸡翅翻炒

5.调入适量的料酒和老抽

6.倒入一碗清水,盖上盖子小火焖20分钟

7.最后加入适量盐

8.再用水淀粉勾薄芡即可

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