微信扫一扫,用微信查看
五谷豆浆

五谷豆浆

7
分享到:
查看原文/ 2016年11月07日/ 320人看过

五谷豆浆的做法步骤

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!

五谷豆浆

今天做豆浆的食材都是黑色滴,现代人都讲究养生,而黑色食材就非常符合养生的理念。 黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,由于含有天然黑色素,其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑;有的品种一黑到底,表里如一,如黑枸杞、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。人工生产的黑色食品,其目的是为了刺激人们的食欲,如乌梅、豆豉、酱油、松花蛋等。黑色食品的概念、范围国内外没有一个严格的划分。广东农科院生物技术所是国内较 早专项研究黑色食品的科研机构,曾将黑色食品定义为自然颜色相对较深、营养较丰富、结构较合理、具有一定调节人体生理功能的食物,经科学加工而成的一类食品,即强调黑色食品的自然性、营养性、功能性和科学性 。

所以黄黄选择了5种黑色食材:黑豆、黑花生、黑米、黑芝麻、黑木耳,做了一款“黑五类”豆浆, 食品专家们认为黑色食品不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感,而且经临床实践证明,经常食用可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有益胃肠消化与增强造血功能,提高血红蛋白含量,并有滋肤美容与乌发等作用,且还具有延缓衰老之功用。补肝肾、强筋骨、暖肠胃的黑豆浆奉献给大家啦!
食材:黑豆和黑木耳分别泡发,黑豆泡发8个小时,黑木耳泡发2个小时。黑花生、黑芝麻、黑米选择适量。
五谷豆浆
做法:
将黑豆、黑花生放入豆浆机内桶
五谷豆浆
将黑木耳和黑芝麻放入内桶
五谷豆浆
将黑米倒入内桶,并倒入适量的清水
五谷豆浆
水量达到1100毫升水位线,接通电源
五谷豆浆
选择五谷豆浆,等豆浆机发出滴滴声,说明豆浆已经打好了
五谷豆浆
趁热倒出来饮用,就可以啦!冬季的早晨来一杯,暖心又暖胃的营养豆浆,早上来一杯,精神一上午。
五谷豆浆
关键都是选择非常好的养生食材, 补肝肾、强筋骨、暖肠胃一杯搞定,九阳q5豆浆机,外观上奶白色和肉粉色的搭配,很是奢华大气有内涵,颜色柔和漂亮,功能非常强大,有自清洗、做奶茶、酥油茶、免滤预约等等贴心的设计,茶篮的设计更是独出心裁,以后可以在即在家做营养放心又卫生的奶茶了。做米糊的时候我认真观察了一下豆浆机,声音很小,比以往的豆浆机静音效果都好,同时做出的豆浆很是细腻顺滑,不用过滤就可以喝,营养木有一点流失。这个非常值得称赞哟!跟大家推荐啦!
 五谷豆浆

打开微信扫一扫,美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
微信扫一扫,手机查看菜谱
  • 服务支持:
  • 在线沟通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服邮箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP备09080317号-3