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爱心营养早餐合集

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查看原文/ 2017年03月03日/ 873人看过

爱心营养早餐合集的做法步骤

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爱心营养早餐合集
 
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能为家人准备这么多精致的早餐真是开心!
真希望时光慢点走,能有更多充裕的时间做更多的好吃的,来慢慢享受生活。
 
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今天的早餐:蔓越莓蛋糕卷(做法见此)、橙子、核桃、牛奶麦片(做法见此)。这蛋糕卷里放了好多蔓越莓,吃着真过瘾。
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今天的早餐:杂粮粥(做法见此)、冰虾、虾皮炒鸡蛋(做法见此)。
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今天的早餐:巧克力蔓越莓软欧(做法见此)、橙子、奶酪、开心果、五谷豆浆(做法见此)。
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今天的早餐:巧克力蔓越莓软欧(做法见此)简易三明治(做法见此)、蔬菜沙拉(做法见此)、牛奶麦片(做法见此)。简易三明治里放了奶酪片和苦苣,吃起来更清爽。蔬菜沙拉里有苦苣、樱桃萝卜、冰虾、鸭蛋黄、黑芝麻,拌入少许油和盐,爽口解腻。
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今天的早餐:巧克力蔓越莓软欧(做法见此)简易三明治(做法见此)、薯条(做法见此)、核桃、甘蔗、咖啡(做法见此)。薯条喜欢烤得干干的,吃起脆脆的。

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今天的早餐:巧克力蔓越莓软欧(做法见此)、橙子、奶酪、核桃、大麦若叶青汁牛奶。

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今天的早餐:小米大米粥(做法见此)、木耳拌芽菜、鸡蛋酱(做法见此)、芽菜和小白菜。小米和芽菜主升发,春天多吃点好。
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今天的早餐:蛋炒饭(做法见此)、飞饼(做法见此)、小白菜鸡蛋汤(做法见此)、鸡蛋酱(做法见此)、小萝卜芽菜。蛋炒饭里放了虾、鸡蛋、小白菜、咖哩。炒好后用玛德琳模具压出形状,哄孩子玩。芽菜蘸鸡蛋酱特别开胃、下饭。
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今天的早餐:蔓越莓蛋糕(做法见此)、苹果、开心果、费列罗巧克力、咖啡。蔓越莓蛋糕里加入了大麦若叶青汁粉,有着和抹茶一样的清新绿和清香,好吃。
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今天的早餐:蔓越莓蛋糕(做法见此)、苹果、核桃、费列罗巧克力、咖啡。蔓越莓蛋糕的切面可以清楚地看到加入了大麦若叶青汁粉后,有着可以和抹茶媲美的清新绿了。
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今天的早餐:全麦红糖大枣软欧包(做法见此)、苹果、奶酪、开心果、费列罗巧克力、琉璃巧克力汤圆(做法见此)。这个汤圆皮加了大麦若叶青汁粉,饮料包入了一整颗带果仁的巧克力。味道相当好。
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今天的早餐:全麦红糖大枣软欧包(做法见此)、奶酪、费列罗巧克力、无花果干、海苔、龙眼、咖啡。两片面包之间抹上奶酪,再夹上两片海苔,就是一个简易三明治(做法见此),别有一番风味。女儿吃得很开心。
 
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今天的早餐:巧克力蛋糕(做法见此)、香蕉、开心果、核桃、牛奶麦片(做法见此)。无论过什么节,都是给自己一个开心的理由。愿平常的日子里,我们也能开开心心每一天。
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今天的早餐:巧克力蔓越莓花朵包(做法见此)、苹果、无花果干、奶酪、鸡蛋羹(做法见此)。生活越简单,你就越快乐,也就越幸福。简单不一定美丽,但美丽一定简单。
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早上好,朋友们!今天的早餐:巧克力蔓越莓包(做法见此)、开心果、芒果、桂圆、百香果蜂蜜饮(做法见此)。
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今天的早餐:巧克力蔓越莓手撕包(做法见此)、苹果、春卷(做法见此)、核桃、咖啡(做法见此)。
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今天的早餐:小米大米粥(做法见此)、煎鲅鱼(做法见此)、白菜拌蜇皮(做法见此)、麻团(做法见此)、草莓。平时很少吃油炸的东西,今早用很少的油炸了两种麻团,还挺受欢迎。煎鲅鱼百吃不厌,前一晚撒少许盐腌好放冰箱,第二天一早拿出小火慢慢煎。趁热吃,脆脆的,鲜鲜的,特别下饭。
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今天的早餐:小米大米粥(做法见此)、南瓜蝴蝶卷(做法见此)、鸭蛋(做法见此)、荷兰豆炒木耳(做法见此)。
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享受最后一天假期生活,收拾心情准备上班。感叹时间短暂与飞逝,总有好多想做而来不及做的事情。
今天的早餐:抹茶蔓越莓蛋糕卷(做法见此)、苹果、枣、巧克力、核桃、大麦若叶青汁牛奶。春天来了,要少酸多甘,多吃点枣好,有利于身体阳气的升发。
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今天的早餐:果干包(做法见此)、草莓、奶酪、费列罗巧克力、咖啡(做法见此)。
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今天的早餐:果干包(做法见此)、鸡蛋羹(做法见此)、海苔
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今天的早餐:吉祥椰蓉包(做法见此)、芒果、蛋饼(做法见此)、牛奶麦片(做法见此)。
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