芦笋煎三文鱼

芦笋煎三文鱼

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相关食材:

  • 三文鱼
  • 鱼皮
  • 芦笋

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查看原文/ 2013年09月21日/ 729人看过

芦笋煎三文鱼的做法步骤

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芦笋煎三文鱼

 

原料:

三文鱼 500g

芦笋 400g

调料:

盐,蒜粉, 黑胡椒

做法:

1不粘锅烧热,放入三文鱼,鱼皮朝下

2撒入蒜粉​

3撒入盐和黑胡椒

4翻过来再煎​

5芦笋去掉底端,切段,洗干净,沥干水

6把一部分三文鱼盛出放在预热过的盘子里保温,剩下的用铲子捣碎和芦笋炒在一起,把芦笋炒软后装盘​

芦笋煎三文鱼
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