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五谷豆浆

五谷豆浆

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查看原文/ 2017年02月20日/ 185人看过

五谷豆浆的做法步骤

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五谷豆浆

食材:

黄豆15克、黑豆10克、红豆10克、花生10克、葡萄干10克、燕麦5克、小米5克、荞麦5克、高粱5克、糙米5克、黑芝麻5克、枸杞5克、红枣6个(三人份)

做法:

准备好好原材料。

五谷豆浆

黄豆、黑豆、红豆提前泡发。

五谷豆浆

红枣去核。

五谷豆浆

将所有材料放入破壁料理机桶里,加入1000毫升开水。

五谷豆浆

我的破壁料理机是带加热型的料理机,为了更快,我加的是开水,先启动果汁功能打十几秒,将所有材料基本粉碎,这样煮起来很容易熟,然后再启用的豆浆功能,因为是开水,所以做起来时间更短些。程序结束后即可饮用。

五谷豆浆

成品图。

五谷豆浆

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