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西蓝花炒木耳

西蓝花炒木耳

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查看原文/ 2017年02月17日/ 256人看过

西蓝花炒木耳的做法步骤

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  • 主料:

1. 准备素材,木耳提前泡发撕小朵

2. 将西蓝花洗净,掰成小朵,用沸水焯烫,捞出沥干水分,将蒜切碎待用。

3. 炒锅热油,放入蒜碎爆香,放入西蓝花微炒,然后放木耳、胡萝卜,用大火炒3分钟左右,放入盐、生抽炒匀,出锅即可。

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