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小熊睡觉饭团(便当菜谱)

小熊睡觉饭团(便当菜谱)

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相关食材:

  • 糙米
  • 虾仁
  • 鸡蛋
  • 胡萝卜
  • 紫米
  • 大米
  • 蓝莓

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查看原文/ 2013年07月27日/ 1242人看过

小熊睡觉饭团(便当菜谱)的做法步骤

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小熊睡觉饭团

           【小熊睡觉饭团】

材料:


小熊睡觉饭团

杂粮米(大米 糙米 紫米麦片)鸡蛋三只  蓝莓  胡萝卜一点  番茄酱

步骤:

蓝莓洗净

胡萝卜刻成小花  入热水中焯一下待用

将米们淘洗干净入压力电饭锅煮熟(水要稍微扣一点儿  软烂的米饭没有q感)煮好后盛一碗出来凉着

小熊睡觉饭团


鸡蛋打散 用小平底锅摊成蛋饼

带上一次性手套取米饭捏实并整成小熊模样  盖上蛋皮  用番茄酱在蛋皮上画出纹路

两边配上胡萝卜小花和蓝莓即可

唠叨:

米饭是由压力电饭锅煮的  本身就饭香扑鼻  为了彰显米饭特有的香味

所以就没有加寿司醋 tx们可以根据自己口味在米饭中添加蔬菜、虾仁或水果

小熊睡觉饭团

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