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苦瓜怎么吃-泡椒苦瓜

苦瓜怎么吃-泡椒苦瓜

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查看原文/ 2016年12月31日/ 190人看过

苦瓜怎么吃-泡椒苦瓜的做法步骤

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  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量
  • 适量
  • 5个
  • 适量

1.准备食材。

2.苦瓜对切挖去白瓤。

3.将苦瓜切成寸段备用(如果只能吃一点苦,你可以将切好的苦瓜用淡盐水略泡,可以去掉部分苦味)

4.锅中油烧热,将小米辣,泡椒放在锅中炒出香味(辣椒提前切好,泡椒根据自已的承受能力,来决定切开几个)

5.加入苦瓜翻炒。

6.翻炒至苦瓜略变色,加盐调匀关火出锅即可。

7.美美的享用吧!

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