一周不重样早餐

一周不重样早餐

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查看原文/ 2016年12月14日/ 305人看过

一周不重样早餐的做法步骤

  • 主料:

1.周一:蛋包饭、煎小鱼、菠萝、苹果梨汁

2.周二:三明治、大虾、糊糊粥。因为小伙子要吃虾,所以不能喝牛奶也不能喝果汁,只能喝糊糊粥了,这三样配的,绝了。

3.周三:柿子饭、蔬菜沙拉、小肉饼、苹果梨橙子汁。

4.周四:咖喱鸡腿饭、梨苹果芒果汁。

5.周五:羊肉串、蔬菜沙拉、米饭、芒果汁。

6.周六:土豆丝炒饭、爱心煎蛋、梨和葡萄汁。

7.周日:自制汉堡、牛油果沙拉、橙子胡萝卜梨汁

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