菜谱 食材 百科
1. 参考月龄：12个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝
2. 鸡蛋打散到大碗里，1岁以上宝宝可以加一点点盐，用筷子抽打均匀。
3. 胡萝卜和西兰花分别剁成末备用。
4. 虾去头去壳去虾线，剁成虾泥备用。
5. 处理好的食材放入碗里。
6. 平底锅烧热，刷一层薄薄的油，倒入蛋液摊成圆形蛋饼，烙成两面金黄盛出来。
7. 蛋饼上均匀铺上虾泥馅料，用勺子压紧压实。
8. 放入盘子内上锅，水开蒸10分钟。
9. 晾凉以后用刀切成大小合适的蛋卷。
10. 再给宝宝搭配一碗粥或者一碗汤，就可以啦。
