适合懒人族的简单易做的微波菜 蒜蓉虾

　微波炉菜简单易做，最适合不爱下厨的懒人族，但要掌握好烹饪要点，才能做出美味可口的佳肴。想做出好吃的蒜蓉虾，就要Six来支招：先将鲜虾平铺在碟上，让其受热均匀；让鲜虾浸泡在酱汁中，以免加热时水分流失，使虾变干不鲜嫩；还有火候和时间要控制得宜，不然虾会过老难吃。

　　烹制材料(三人份)

　　材料：

　　基围虾(312克)、蒜(1头)、葱(1支)

　　调料：

　　酱油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/4汤匙)

                                                                                
                                                                                                                                                               第一步

　　1 基围虾洗净剪去虾须，从虾背处划一刀，但不切断虾身，去掉虾肠。

第二步

　　2 蒜头拍扁去衣，剁成蓉状；葱切成葱花。

第三步

　　3 将蒜蓉和葱花放进碗里，加入2汤匙酱油、1/3汤匙白糖、1汤匙料酒、1/4汤匙盐和1杯开水混合，制成酱汁待用。

第四步

　　4 将基围虾排放至碟中，淋上酱汁后用保鲜膜封好，腌制15分钟。

                                                                              
                                                                                                                                             第五步

　　5 把基围虾放进微波炉，中火加热2分钟取出，洒上葱花即可。

完成