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五彩粳米粥的做法步骤

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  • 主料:

  • 辅料:

  • 15克
  • 适量
  • 10克
  • 1个
  • 少许
  • 适量
  • 少许
  • 适量
  • 少许
  • 适量

1.

胡萝卜去皮洗净,切小丁,焯水后入炒锅,加少许橄榄油炒熟后盛出

2.

四季豆择洗干净,切小丁,入沸水锅中焯熟

3.

鸡脯肉去筋膜,洗净,切末,用禾然有机婴幼儿酱油和料酒腌制15分钟

4.

鸡蛋磕入碗中打散,加少许食盐、白糖和凉开水搅匀,用少许橄榄油煎炒至松软

5.

腌好的鸡脯肉用少许橄榄油翻炒,加少许白糖,炒至松软时用水淀粉勾芡,关火

6.

将做熟的胡萝卜、四季豆、鸡蛋和鸡脯肉放入粳米粥中,拌匀即可食用

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